Какие продукты лучше исключить из рациона, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно В чем опасность красного мяса и что может его заменить С возрастом меняется обмен веществ, гормональный фон, и в целом все биохимические процессы в организме женщины протекают по-другому.
И, чтобы продлить молодость, сохранить хорошее самочувствие и высокое качество жизни, стоит свести к минимуму или вовсе исключить некоторые виды привычной еды, – отметила Медушкина.
Медушкина пояснила, что сахар "стимулирует процесс гликирования белков", который провоцирует старение организма, появление морщин, атеросклероз и инфаркт.
Читать на 24tv.ua