Украина люди общество мозг Украина
/ novostiua.news

Что нужно делать, чтобы мозг не старел

Украинцам рассказали, что нужно делать, чтобы мозг не старел, а мыслительные процессы всегда оставались ясными и четкими, несмотря на количество прожитых лет.

Как пишет , прежде всего, важны физические нагрузки, нужно много двигаться. Если нет возможности посещать спортзал, нужно выходить на улицу гулять, ходить пешком по парку.

Особенно это касается людей с малоподвижным образом жизни. Ученые считают, что для активности мозга  полезны бальные танцы. Они оказывают положительное действие на мыслительные процессы, память, снижают риск возникновения деменции.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA