Шеф-повар Василий Емельяненко рассказал NEWS.ru какие блюда лучше всего приготовить, находясь дома, в вынужденной самоизоляции.
Он отметил, что питаться нужно сбалансированно.Это очень важно, заметил специалист, отметив, что если человек уже заболел, то нужно помнить: в таких случаях надо завязывать с мясом.
Организм не должен тратить энергию на переваривание мяса, а должен её тратить на борьбу с болезнью.Кроме того, он посоветовал во время вынужденного перерыва рассмотреть «что-нибудь этакое: ресторанное, авторское и сложное».«Прокачать свой скилс, так сказать, на локдауне, когда ты много времени находишься дома.
Читать на argumenti.ru