общество мозг нео
/ from-ua.com

Что можно сделать, если постоянно хочется спать

Как проснуться здесь и сейчас? Эти простые советы помогут вам взбодриться! Перестаньте мечтать о подушке! 1. Сделайте перерыв Если вы клюёте носом на рабочем месте, встаньте и прогуляйтесь, например, до буфета.

Не обязательно покупать булочку или полноценный обед, просто развейтесь. Скука часто приводит к сонливости. Не зря мы зеваем с назойливым собеседником и засыпаем во время унылого фильма.

Поэтому разбавляем монотонную работу небольшими перерывами. 2. Съешьте яблоко Взбодриться поможет и правильный перекус.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA