Какие продукты стоит добавить в меню подростка, а какие лучше обходить стороной? Об этом беседуем с врачом-гигиенистом отделения общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Аллой ЗИНОВИЧ. – Пищевые привычки заложены с рождения или формируются в детстве? – И заложены, и формируются.
По мнению специалистов, у детей примерно до 2–3 лет, особенно находившихся на грудном вскармливании, заложено чутьё на необходимую им пищу.
Из предложенной еды ребёнок выберет именно то, что сейчас требуется организму. Со временем эта способность, если её не поддерживать, заменяется подражанием старшим членам семьи и приверженностью популярным продуктам.
Читать на newsgomel.by