Ученые утверждают, что некоторые продукты могут увеличить продолжительность жизни. Список продуктов опубликовал “IN MY ROOM”.
Наряду с экологией, наследственностью и физической активностью важную роль в продолжительности жизни играет наше питание. Продукты, которые помогают продлить молодость и улучшить здоровье, можно легко купить в обычном супермаркете. Брокколи Капуста брокколи помогает защитить сердечно-сосудистую систему от кислородного голодания.
Также в брокколи много хрома. Это помогает нормализовать артериальное давление. Риск инсульта снижается на 32%, если вы употребляете овощ.
Читать на rzn.mk.ru