Какие шаги предпринять, если вы чувствуете, что больше не хотите ходить на работу и близки к депрессии? Об этом рассказала эксперт Молодёжного образовательного форума «АТР» кандидат психологических наук доцент департамента управления бизнесом Финансового университета при Правительстве РФ Екатерина Алямкина.
Причины стресса Екатерина Анатольевна советует: прежде чем менять работу, нужно выяснить причины депрессивного состояния, отсутствия желания ходить на прежнюю работу, разобраться, почему снизился уровень ваших амбиций.
Чтобы понять, близки вы к профвыгоранию или нет, Екатерина Алямкина предлагает пройти тест. Нужно ответить на вопросы «да» или «нет» и посчитать количество положительных ответов.
Читать на ap22.ru