Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vesti.ru
Что бы съесть, чтобы похудеть: как сбросить лишний вес после карантина
Люди постепенно начинают выходить из карантина. Некоторые за время самоизоляции, постоянного пребывания дома, отсутствия физических нагрузок столкнулись с лишним весом.
Эксперты Роскачества подготовили ряд рекомендаций, которые помогут похудеть. Что делать при отсутствии физических нагрузок? В первую очередь специалисты советуют рассчитать свой индекс массы тела — соответствие веса росту.
Это позволит определить, действительно ли существует проблема лишних килограммов. Индекс массы тела рассчитывается по следующей формуле: масса человека (в килограммах) делится на его рост (в метрах), возведенный в квадрат.
Читать на vesti.ruОб этом же в других СМИ
Как похудеть на 7 килограммов за неделю и не вернуть лишний вес narodna-pravda.ua / 4 года назад
Диетолог рассказал, как сбросить лишний вес после самоизоляции live24.ru / 4 года назад
Названы травы, которые помогут сбросить лишний вес facenews.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.