Здоровье и красота медики советы
/ cxid.info

Что будет с организмом если арбуз есть каждый день

Можно ли есть арбузы каждый день? В чём польза и вред арбуза? Рассказывает нутрициолог Лидия Квашнина.Арбуз — вкусная и большая ягода.

Она богата витаминами и обладает полезными свойствами. Но значит ли это, что стоит есть её в больших количествах? И прежде чем увлекаться поеданием арбузов, необходимо изучить его влияние на органы желудочно-кишечного тракта.Чем полезен арбуз?Арбуз — ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов.

Он содержит витамин А, витамины группы В (В1, В2, В6, В9 и РР), С, Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Такой состав положительно воздействует на организм.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA