Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Что будет если есть яйца каждый день: ученые ответили
Яйца / фото: freepik.com Многие люди задаются вопросом, что будет, если есть яйца каждый день? Диетологи и ученые многие годы говорили, что в желтке содержится холестерин, поэтому оно может оказаться вредным.
Но действительно ли яйцо негативно влияет на холестерин в крови и вредно ли есть его каждый день?Об этом Glamoure.Яйцо содержит примерно 75 калорий, 5 г жира, 6 г белка, 0 углеводов, 67 мг калия, 70 мг натрия.
и 210 мг холестерина. Кроме того, оно является отличным источником витаминов A, D, B12 (комплекс В очень полезен для мозга), вместе с ними это важное питательное вещество для метаболизма, покрывающее примерно 6% его суточной потребности.
Читать на planetanovosti.comОб этом же в других СМИ
Что будет, если каждый день крутить обруч: журналистка провела необычный эксперимент championat.com / 11 месяцев назад
«Для нас этот вариант смертельный». Экс-командир роты батальона Айдар рассказал что будет, если до октября ВСУ не освободят значительные территории nv.ua / 11 месяцев назад
Командир подразделения разведки рассказал о сверхтяжелых боевых действиях под Бахмутом и что будет, если город освободят nv.ua / 11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.