Здоровье и красота овощи огурцы
/ piter.tv

Что будет если есть один огурец в день

Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять свежие огурцы для того, чтобы снизить вес. Огурцы помогают очистить организм и нормализовать работу пищеварительного тракта.

Об этом сообщило РИА Новости. Огурец на 95% состоит из воды, на остальные пять – из клетчатки, а также содержит тартроновую кислоту, которая препятствует образованию жира.

В кожуре содержатся витамины К, А, С, железо, фосфор, медь, калий, магний. Все эти вещества улучшают метаболизм, снижают уровень сахара в крови.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA