21.01.2022 - 21:16 / newsgomel.by

Что будет, если часто есть морскую капусту

Морская капуста – источник йода, который нам нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи "Доктор 24" врач-диетолог Марина Макиша, пишет РИА Новости. Морская капуста также содержит большое количество пищевой клетчатки при низкой калорийности, что дает нам ощущение сытости без лишнего жира. "Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов", - отметила врач.

Однако нужно следить за тем, какой продукт вы потребляете. Поскольку в морскую капусту часто добавляют масло и сахар, блюдо становится калорийнее и вреднее.

продукты общество эфир Марина Макиша Белоруссия

Читать на newsgomel.by

Все новости от newsgomel.by

Об этом же в других СМИ

Удачные дни для закваски капусты в феврале 2022 года по лунному календарю. Что делать, если капуста пересолена pravda-tv.ru / 2 года назад

На благоустройство исторической части Тюмени потратят 515 млн рублей fedpress.ru / 2 года назад

Часть Тулы 7 февраля останется без света tula.mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают