продукты общество депрессия
/ inforeactor.ru

Чрезмерные диеты могут стать причиной депрессии

Убеждения людей о разделении продуктов на плохие и хорошие, которые особенно часто транслируют в социальных сетях, являются неверным подходом к питанию.

Исключение из рациона любого продукта даже в праздничные дни делает питание однообразным и ограниченным, объяснила Круглова.

Такое отношение к рациону может привести к развитию диетической депрессии. В этом состоянии человек подсознательно наказывает себя, когда съедает что-то "неправильное".

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA