продукты здоровье общество
/ volg.mk.ru

Чрезмерное употребление яиц приводит к проблемам со здоровьем

Исследование, опубликованное в журнале Jama, связывает подобные результаты с высоким содержанием холестерина в яичном желтке.

По словам экспертов, чрезмерное употребление яиц особенно опасно, если не заниматься физической активностью, при этом курить и употреблять продукты, которые насыщены жирами.

Это негативно влияет на сердечную мышцу. Ученые отмечают, прием 300 мг холестерина в сутки увеличивает уровень липопротеинов низкой плотности на 0,15 ммоль/л, что, в свою очередь, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3,2% и преждевременной смерти на 4,2%.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA