Исследование, опубликованное в журнале Jama, связывает подобные результаты с высоким содержанием холестерина в яичном желтке.
По словам экспертов, чрезмерное употребление яиц особенно опасно, если не заниматься физической активностью, при этом курить и употреблять продукты, которые насыщены жирами.
Это негативно влияет на сердечную мышцу. Ученые отмечают, прием 300 мг холестерина в сутки увеличивает уровень липопротеинов низкой плотности на 0,15 ммоль/л, что, в свою очередь, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3,2% и преждевременной смерти на 4,2%.
Читать на volg.mk.ru