Читмил - популярный способ разгрузить диету. Польза и вред, как часто проводить и что есть
Читмилом (дословно санглийского cheat meal— «обманывать еду») называют один очень калорийный прием пищи. Онподразумевает запланированное нарушение диеты, которое при правильном применении, помогает впохудении.
Читмил пока что неимеет научного обоснования, ноактивно используется напрактике успортсменов инутрициологов. Главная задача читмила— помочь худеющему психологически отдохнуть отдиеты.
Так, разрешив себе запланировано съесть все, что хочется, человек предостерегает себя отвозможного срыва. Есть учитмила идругие плюсы: Вред читмила: Для того, чтобы читмил принес пользу, анелишние килограммы, нужно придерживаться некоторых правил: 1.
Читать на sport24.ruОб этом же в других СМИ
Назван самый популярный автомобиль в Украине enovosty.com / 3 года назад
Названы самые популярные б/у авто в Украине enovosty.com / 3 года назад
Как часто проводить диагностику кондиционера в машине? 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.