Негативно сказаться на здоровье людей, страдающих от диабета, может арбуз, пишет Daily Express. Все дело в том, что у него высокий гликемический индекс.
Этот показатель говорит о том, насколько быстро продукт повышает уровень сахара в крови, поэтому авторы статьи рекомендуют рассмотреть альтернативы.
В список вредных ягод и фруктов вошли также сушеные финики и ананасы. Еще одним опасным плодом эксперты назвали бананы. Они подчеркнули, что воздержаться стоит в том случае, если они слишком спелые.
Читать на volg.mk.ru