Чем можно заменить сладкое – рассказала тренер Марина Боржемская. Интересно Какие продукты вызывают вздутие: ТОП-5 "врагов" живота Дорогие, я знаю, что вас беспокоит каждый день – чем заменить сладкое?
Прежде всего, нужно задуматься, почему так хочется сладкого? – отметила Боржемская. Заменить сладкое можно полезными продуктами / Фото Pixabay Читайте Как приготовить завтрак за 5 минут: 3 полезных варианта Первое, что нужно заменить, – белый сахар.
Если речь идет про чай или кофе – от сахара следует отказаться. Если, например, готовим сырники – можно использовать стевию.
Читать на 24tv.ua