В последнее время авокадо стало самым популярным фруктом среди жителей мегаполисов, а поклонники ЗОЖ и вовсе считают его суперпродуктом.
В чем же состоит уникальность авокадо и его польза для здоровья? У авокадо огромное количество преимуществ, что делает его почти незаменимым продуктом.
Вот 7 полезных свойств авокадо для здоровья, подтвержденных научными исследованиями.Авокадо — богатейший источник калия. В одном авокадо больше калия, чем в банане, хотя именно бананы считаются чемпионами по содержанию этого вещества.
Читать на nv.ua