здоровье общество самит Здоровье и красота нарушено
/ www.championat.com

Чем опасно интервальное голодание?

Популярный тип питания провоцирует серьёзные проблемы со здоровьем. Британские медики уверяют, что последствиями интервального голодания могут стать сердечные заболевания, диабет 2 типа и проблемы с психическим здоровьем.

Но особо опасен такой тип питания для женского здоровья. По словам американского диетолога, Кэролин Уильямс, интервальное голодание вызывает бесплодие.

Подобная диета предполагает ограничение приёмов пищи по часам. Самый распространённый вид интервального голодания — 16/8. В этом случае человек на 16 часов полностью отказывается от пищи.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA