Елен Малышев продукты люди Здоровье и красота Елен Малышев
/ vologda-poisk.ru

Чем опасен недостаток витамина А? Медики объяснили

Весна - время, когда многие люди испытывают значительный недостаток витаминов. Накануне Елена Малышева в эфире федерального телеканала объяснила, зачем организму нужен витамин А и как восполнить его недостаток.

Витамин А отвечает за обновление кожи, а также зрение. Недостаток может вызвать прыщи, локальные раздражения на коже, а также снижение остроты зрения.

Восполнить недостаток витамина можно при употреблении определенных продуктов или же БАДов. Из продуктов следует употреблять печень трески, сухую паприку, свежую петрушку, обычную печень и морковь.

Читать на vologda-poisk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA