Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Чем на самом деле опасна бессонница
Страх перед ее воздействием на организм может лишить сна Совместно с Николь Ловато, доцентом Аделаидского института здоровья сна при Университете Флиндерса Недавно несколько моих пациентов поделились опасениями, что из-за симптомов бессонницы у них возрастет риск развития деменции.
Им всем было за 70, и они просыпались по два-три раза за ночь — именно это они и приняли за расстройство сна. Однако на следующий день в их самочувствии не наблюдалось никаких нарушений, как это бывает при бессоннице.Для большинства людей такие кратковременные пробуждения обычны и совершенно безвредны.
Они происходят в фазе неглубокого сна, которая естественным образом чередуется с четырьмя или пятью 90-минутными циклами глубокого сна.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Американские аналитики объяснили, о чем на самом деле была резонансная статья Залужного udf.by / 6 месяцев назад
Сергей Сивохо — друзья рассказали каким он был на самом деле, вспомнив истории из жизни cxid.info / 6 месяцев назад
Окислительные процессы в организме, которые способны убить: как на самом деле электронные сигареты влияют на легкие ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.