Крым Симферополь общество морепродукты Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Чем лучше позавтракать, если потом придется бежать

СИМФЕРОПОЛЬ, 19 сен – РИА Новости Крым. Эксперты рассказали, что лучше всего съесть перед активным началом дня, например, тренировками или пробежками.

Об этом сообщает портал informing. Специалисты рекомендуют  включить в рацион не менее трех групп продуктов и приводят наиболее подходящие примеры.

Один из вариантов – к пакетику овсяной каши быстрого приготовления добавить стакан обезжиренного йогурта и две столовые ложки изюма.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA