Трава саган-дайля поможет улучшить внимание и зарядит бодростью на целый день. Ее можно добавлять в чай. При этом, в отличие от кофе, такой напиток не навредит желудку.
Чемпионом по содержанию витамина C является шиповник. Его рекомендуется использовать в качестве профилактики сезонных недугов.
Взбодриться также помогут женьшень, элеутерококк и золотой корень. Последний, к тому же, оказывает мощное воздействие на иммунитет, улучшает кровообращение и работу обмена веществ.
Читать на newinform.com