Англия Австралия Мельбурн ученые здоровье Англия Австралия Мельбурн
/ ren.tv

Частые прогулки под солнцем улучшают настроение и сон

Ученые из Университета Монаша в австралийском Мельбурне оценили важность частых дневных прогулок под солнцем. Об этом сообщает ScienceDirect.

Согласно исследованию, специалисты выяснили, каким образом естественное дневное освещение влияет на циркадные ритмы человека.

Они проанализировали данные о 400 тысячах человек, включенных в биобанк Великобритании. Добровольцы делились о своем настроении, приеме лекарств и времени, которое они проводили на открытом воздухе в летний или зимний день.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA