Блюда из картофеля буквально обросли мифами. Кто-то из диетологов пишет, что в картошке много крахмала и это вредно для здоровья.
Кто-то, наоборот, восхваляет картофель. Врачи опровергли ряд мифов о составе картофеля, пишут СМИ. мол, он увеличивает уровень холестерина, способствует ожирению из-за высокого содержания крахмала и абсолютно лишена витаминов.
На самом деле это неправда. Рассказываем, про вред и пользу картошки. Польза картофеля Чтобы понять, какие пользу и вред принесет картофель для здоровья человека, надо понять, что входит в ее состав.
Читать на golos.ua