Имеющие лишний вес люди медленнее избавляются от жира, нежели те, кто имеет нормальное телосложение.Об этом сообщается в исследовании, обнародованном в Cell Biology.Авторы эксперимента наблюдали почти за двумя тысячами людей, в течение нескольких недель соблюдавших определенный режим питания и тренировок.
В итоге выяснилось, что тучные добровольцы худели приблизительно на 20% медленнее.«Обычно врачи для похудения рекомендуют каждый день избавляться от 500-600 калорий с помощью диеты и физических нагрузок.
Читать на runews24.ru