20.09.2023 - 15:35 / dsnews.ua

Целебные свойства облепихи: почему врачи рекомендуют есть эту ягоду

Об этом информирует "ДС". В сентябре созревает невероятно лечебная и полезная ягода, которая является источником антиоксидантов, витаминов, аминокислот и многих микроэлементов.

Она содержит витамина С в 200 раз больше, чем в яблоках. И это осенняя королева украинских усадеб – облепиха. Врач-педиатр, диетологиня Марьяна Стегницкая рассказывает, почему очень важно включить эту ягоду в рацион взрослых и детей, и при каких заболеваниях может помочь облепиха.

Ягода облепихи полезна всеми частями: мякотью, косточками, соком и маслами. Она содержит 190 полезных соединений. "Эти соединения содержат витамины А, Е, К, которые растворяют жиры, также липиды, органические кислоты, аминокислоты, углеводы, витамины группы В.

здоровье продукты питания дети Здоровье и красота питание Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Еще к обеду можно потерять сознание: почему утром нельзя есть сладкое ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Многие повторяют эту ошибку: почему ни в коем случае нельзя убирать опавшие листья на даче или в селе hyser.com.ua / 8 месяцев назад

Может снизить риск сердечных заболеваний и диабета: полезные свойства ореха пекан dsnews.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают