Сен-Пьер рассказал, что с помощью этого упражнения можно укрепить свой корпус. А особенно ценен этот вызов потому, что он отбирает всего 20 секунд твоего времени.
Вот включи чайник на кухне и попробуй выполнить вызов от бывшего бойца UFC. Это интересно Твоё тело может гораздо больше: блогер 80 дней прокачивал свою гибкость – видео Казалось бы, это упражнение очень легкое.
Но на самом деле его может выполнить не каждый, ведь здесь нужно иметь крепкие руки и уметь поддерживать баланс. Рассказываем что нужно для его выполнения: Совет звезды UFC: прижми ноги друг к другу, а также старайся держать руки ровными.
Читать на 24tv.ua