Украина Египет продукты здоровье общество мозг Украина Египет
/ ukrainianwall.com

Будете жить долго: завтрак, который снижает риск смерти

Египетский кардиолог Джамал Шаабан, ранее проработавший в Национальном институте сердца, выделил "здоровый завтрак", который снижает риск внезапной смерти, инсульта и кровоизлияния в мозг.

По мнению специалиста, неправильное питание увеличивает вероятность преждевременной утраты жизни, пишет "glamour". Эксперт утверждает, что утренний прием пищи должен включать в себя овсяные каши из цельного зерна, а еще лучше - кукурузные хлопья, что является более полезной альтернативой яичнице и белому хлебу.

По словам Джамал Шаабана, предлагаемый вариант питания помогает предотвратить образование сгустков и кровотечений в мозге. Кардиолог подкрепил свои слова результатами датского исследования, в котором участвовали 55 000 человек без случаев инсульта.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA