Врачи не раз рассказывали, что благодаря правильному завтраку и питанию в общем человек будет чувствовать себя бодрым и активным на протяжении всего дня.
Однако, нередко случается, что после приема еды хочется лечь и немного поспать. Диетологи рассказали, почему так происходит и какие продукты способны вызвать сонливость вместо того, чтобы придать нам бодрости, пишет Голос.UA.
Оказалось, что первым в этом списке значится кофе. Многие ошибочно считают его бодрящим напитком. Но происходит это лишь в том случае, если человек слишком часто пьет этот напиток и в больших количествах.
Читать на ukrainianwall.com