02.11.2023 - 08:33 / ukrainianwall.com

Будете стройными, словно кипарис: какие утренние привычки помогут похудеть

Медики назвали пять ежедневных утренних привычек, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Эти привычки просты и не требуют больших усилий, но их регулярное выполнение может привести к заметным результатам.

Подробнее о том, какие утренние привычки помогут похудеть, читайте в нашем материале. 1. Нормальный сон Хороший сон необходим для здоровья и нормального функционирования организма.

Во время сна вырабатывается гормон грелин, который отвечает за чувство голода. Если вы не высыпаетесь, уровень грелина повышается, что может привести к перееданию.

продукты здоровье семья Здоровье и красота Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

Будете выглядеть на 10 лет старше: какие стрижки добавят вам лишний возраст hyser.com.ua / 6 месяцев назад

Со здоровьем будут такие проблемы, что никакие деньги не помогут: почему нельзя набирать воду в пластиковые бутылки hyser.com.ua / 6 месяцев назад

Похудеть получится даже с первого раза: названы чаи, которые помогут похудеть ukrainianwall.com / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают