Украина Русь люди здоровье общество семья иммунитет Украина Русь
/ ukrainianwall.com

Будет лучше, чем в молодости: как быстро повысить гемоглобин - 5 лучших методов

Уровень гемоглобина является важным показателем организма, влияя на его жизнедеятельность. Об этом сообщает "news24". Низкий уровень гемоглобина приводит к слабости и недостатку питательных веществ для клеток, что негативно сказывается на внешности: волосы выпадают, ногти ломаются, появляется быстрая утомляемость, головные боли, учащенное сердцебиение и одышка.

Регулярная проверка уровня гемоглобина и употребление пищи, богатой железом, рекомендуется специалистами. Вот пять малоизвестных средств для повышения гемоглобина, которыми поделились натуропаты: Зеленая гречка.

Эту крупу, также известную как "живая", не подвергают термической обработке. Зеленая гречка содержит ежедневную норму железа, необходимого для организма.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA