Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Британский диетолог описала простую диету для долголетия
Есть минимум три ключевых ингредиента, которые способствуют продлению жизни. О них рассказала доктор в области клинических медицинских исследований в Имперском колледже Лондона и зарегистрированный диетолог Федерика Амати, пишет Express.
По словам специалиста, правильная диета сохраняет здоровье и увеличивает продолжительность жизни человека. Такой рацион включает в себя от 25 до 37 граммов клетчатки ежедневно, потому что клетчатка положительно влияет на кишечник, сокращает вероятность преждевременной смерти, онкологии, диабета второго типа и тревожных расстройств.
Также важно добавлять в пищу оливковое масло первого холодного отжима, которое действует как антиоксидант и уменьшает воспаления, а также защищает от сердечных заболеваний,
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал три ключевых ингредиента для продления жизни lenta.ua / 3 года назад
Диетолог назвал три ключевых ингредиента для продления жизни ufacitynews.ru / 3 года назад
Британская разведка MI-6 реализует «лицензию на разрушение России» newsland.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.