Россия Россия
/ www.championat.com

Бови: никто не хочет «уработать» игроков «Авангарда» в первые же дни

Тренер «Авангарда» по физической подготовке Брэндон Бови рассказал о тренировочном процессе омской команды. «Изменений по сравнению с предыдущим сезоном не так много.

В первые три недели тренировок будем закладывать основу, после чего начнутся силовые тренировки и тренировки на скорость. Есть небольшие изменения в разминке, нацеленные на развитие подвижности за счёт тех нюансов, которые я изучил летом.

Но в целом основа программы остаётся прежней. Мы нагружаем игроков, но с умом. Нужно не просто работать, но и делать это грамотно.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA