Боретесь с хроническим перееданием? Антистрессовый тайм-менеджмент в помощь
interfax.by. Поэтому никаких мер профилактики не предпринимаем – и расплачиваемся за это своим здоровьем. Одним из явных признаков того, что вы не справляетесь со стрессом, является хроническое переедание и чрезмерное употребление рафинированных углеводов и насыщенных жиров, что ведет к избыточному весу и ожирению.
Последнее, в свою очередь, провоцирует многие опасные заболевания – от сердечно-сосудистых до онкологических. Угнетенное настроение, комплексы из-за того, что отражение в зеркале совсем не радует, и чувство вины за невоздержанность в еде тоже не стоит сбрасывать со счетов: неврозы и депрессии наносят сокрушительный удар по иммунитету.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, чем грозит хронический недосып vm.ru / 3 года назад
Домашний тайм-менеджмент skuke.net / 3 года назад
МедикФорум: Парацетамол в больших количествах может стать причиной хронической боли ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.