Только недавно все говорили про burnout — профессиональное выгорание, как появился новый термин — boreout, означающий выгорание от скуки.
Да, представьте себе, в век информационных технологий феномен скуки никуда не испарился. И если при обычном профессиональном выгорании человек буквально горит работой и страдает из-за чрезмерного энтузиазма, то при boreout все выглядит немного иначе.
Рассматриваем причины выгорания от скуки и даем советы, как не стать жертвой этого феномена. Если вы испытывается повышенную тревожность, обратитесь к психологу — речь может идти о депрессии или других ментальных проблемах.
Читать на stolicaonego.ru