Известная модель и телеведущая, бывшая участница «Дома-2» Виктория Боня в очередной раз провела ликбез для своих подписчиц, рассказав, как сохранить молодость и красоту на долгие годы.
При этом она призвала женщин последовать ее примеру и не прибегать к «уколам красоты». Виктория Боня заявила, что уже давно не колет ботокс.
Она призналась, что для поддержания хорошего внешнего вида нужно вести здоровый образ жизни и посещать тренажерный зал. Боня также посоветовала подписчикам правильно питаться и навсегда отказаться от изнуряющих диет. «Не увлекайтесь диетами, не загоняйте себя строгими запретами… Хотя бы два-три раза в неделю выбирайтесь в зал, не забывайте про кардио и умеренные силовые нагрузки.
Читать на 5-tv.ru