Больше жидкости и меньше новогодних фильмов: как быстро прийти в форму после праздников
Вот и наступил долгожданный Новый год, которого так все ждали. К счастью, у многих 1 января выходной день, поэтому у них есть время, чтобы восстановить силы после праздника.
Однако некоторые должны в этот день быть как "огурчик". Существует пять советов, как быстро и безболезненно прийти в форму. Об этом сообщает Аpteka24. Пить больше жидкости Согласно рекомендации врачей, в сутки нужно выпивать около 1,5-2 литров воды.
В таком случае организм пройдет детокс, он окрепнет, а вы будете лучше себя чувствовать. Например, если вы пьете алкоголь, то перед началом его приема нужно выпить 250-500 мл воды, и каждый спиртной напиток чередовать со стаканом безалкогольной жидкости.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Киев утопает в мусоре после новогодних праздников, окраину города завалили елками: видео politeka.net / 2 года назад
В Одессе солдат ВСУ погиб из-за халатности командования в период новогодних праздников news-front.info / 2 года назад
Звезда 1+1 Маричка Падалко рассказала, сколько набрала за новогодние праздники: "Уже плюс..." politeka.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.