Боль в спине: 5+ советов, как ее избежать
Боль в спине периодически возникает у людей любого возраста, пола или профессии. Причины ее появления могут быть самыми разными — от неправильного сидения во время работы до серьезных заболеваний позвоночника: грыжи, протрузии и т.
д. Эти несколько советов помогут вам снизить риск возникновения болей в спине, а также появления заболеваний позвоночника и травм.
Больше двигайтесь Регулярные физические упражнения необходимы, чтобы поддерживать мышцы спины в тонусе. Ослабленным мышцам тяжело
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Как избежать высоких расходов на коммунальные услуги? germania.one / 4 года назад
Как избежать дополнительных расходов на электроэнергию? germania.one / 4 года назад
Нереальный форвард: Дзюба не входит в десятку лучших, но забивает больше Кейна и раздаёт пасы, как Месси russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.