Люди по всему миру чаще всего умирают именно из-за болезней сердца — Украина не исключение. От заболеваний сердца гибнет около полумиллиона человек в год.
Трагедии часто случаются из-за холестериновых бляшек, которые накапливаются в сосудах, постепенно закупоривая их. В Британском фонде сердца рассказали, как понять, забились ли им ваши артерии, а также о профилактике этого заболевания.Как это обычно бывает, секрет кроется в здоровом образе жизни.
Около 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, изменив питания и добавив физическую активность.Один из экспертов заявил, что жирная и жареная пища, а также красное мясо чаще всего провоцируют болезни сердца.
Читать на cxid.info