Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Бодибилдер выполнил сразу все упражнения Шварценеггера: видео сумасшедшего челленджа
Эта программа тренировок состоит из 14 сложных упражнений, охватывающих грудь, спину, плечи, руки и ноги. Заметим, что Арнольд обычно посвящал тренировки только одной или двум областям тела, Ассель решил попробовать изнурительную версию этой тренировки.
Он выполняет дроп-сеты и сеты по обратной пирамиде для каждого упражнения. Это интересно Худой парень 30 дней выполнял упражнения Шварценеггера: сильно ли изменилось его тело В первом движении, жиме лежа, он начинает со 102 килограммов и снижает вес во втором и третьем подходах, сохраняя минимальное время отдыха между раундами. "Я привык к тренировкам по обратной пирамиде, тройной дропсет", – говорит он, смакуя изнурительный опыт впереди.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Шварценеггер заявил, что готов к борьбе с инопланетянами, если те атакуют Землю skuke.net / 3 года назад
Шварценеггер готов возглавить землян в случае вторжения злобных пришельцев rosbalt.ru / 3 года назад
Шварценеггер выразил готовность возглавить борьбу с инопланетянами lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.