/ lenta.ru
Блогер похудел на 69 килограммов и удивил фанатов своей новой внешностью
Японский YouTube-блогер с ником Ruibosu рассказал, как похудел на 69 килограммов и удивил фанатов своей новой внешностью. На его перевоплощение обратил внимание LADbible.Блогер, настоящее имя которого не уточняется, страдал ожирением и весил 137 килограммов.
Он решил привести себя в форму и изменил образ жизни — занялся спортом и отказался от вредной пищи. Первое время лишний вес мешал ему полноценно тренироваться, поэтому он выполнял простые упражнения, например, планку или прыжки с одновременным разведением рук и ног.Через несколько месяцев выносливость повысилась, и Ruibosu начал усложнять тренировки.
Благодаря спорту и питанию, процент жира в его организме снизился с 42,9 до 18,6. Всего за три месяца он похудел до 108 килограммов, а в
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Киану Ривз удивил фанатов признанием о "Матрице" ren.tv / 3 года назад
Сменившая имидж Жасмин удивила фанатов "дерзким" образом news.vse42.ru / 3 года назад
Ольга Бузова удивила фанатов фотографией без макияжа actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.