Фото: freepik.com Наш организм склонен набирать запасы не только зимой, но и круглый год. Это необходимо было нашим предкам, чтобы не замерзнуть и не умереть от голода холодными ночами.
Современный человек уже не подвержен капризам природы: есть теплый дом, транспорт, да и еда в магазинах зимой никуда не пропадает.
Тем не менее жировая прослойка все равно нарастает, чем сильно портит не только настроение, но и качество жизни. Как с этим бороться?
Читать на udf.by