Биатлонистка показала "самую жиросжигающую" тренировку в подъезде
Российская биатлонистка Валерия Васнецова опубликовала в Instagram видео своей тренировки в подъезде. "Наверное, это самая жиросжигающая тренировка, какая только может быть.
В условиях самоизоляции можно делать абсолютно различные тренировки, и в данном случае подъезд вам в помощь!" - написала она.
В списке ее упражнений значатся: запрыгивание в полуприседе; выпады в сторону; выпады вперед; бег правым боком; бег левым боком; обычный бег; поднимаемся вверх в полуприседе; забегание на две ступени вниз и вверх; выпрыгивание вверх на правой/левой ноге; принимаемся вверх в полуприсяде правым/левым боком; бег по всем лестницам, ступая на каждую ступеньку.
Читать на ruposters.ruОб этом же в других СМИ
Фигуристка Загитова показала свою тренировку на самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Фигуристка Загитова показала свою тренировку во время самоизоляции ren.tv / 4 года назад
Загитова показала свою тренировку во время самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.