Девятый сезон бесплатных занятий йогой в 20 московских городских парках начнется с 1 июля, сообщается на сайте мэра Москвы 30 июня.«Гостей парков ждут не только классические виды йоги, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса-флоу с динамическими связками и даже занятия Heartfulness, направленные на обретение гармонии тела и духа», — сказано в сообщении.Занятия будут проходить в парке Горького, «Сокольниках», «Кузьминках», Лианозовском парке, саду «Эрмитаж» и саду имени Баумана, «Музеоне», «Митино», усадьбе Воронцово и других.Тренировки планируются по утрам и вечерам.
Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки, новичкам предложат облегченные асаны.Необходимо взять с собой коврик и
Читать на iz.ru