Россия Белоруссия здоровье самит Здоровье и красота Россия Белоруссия
/ charter97.org

Белорусский журналист на месяц стал сыроедом: как изменился организм

onliner.by Артем Беговский пребывал в новом состоянии целый месяц, и результаты такого питания приятно удивили: вес уменьшился на 5,4 килограмма.

Что еще изменилось и каково это — быть сыроедом четыре года, читайте в материале.В чем сутьСыроедение — система питания, близкая к веганству: она подразумевает употребление только растительной пищи.

Разница в том, что эта пища — овощи, фрукты, грибы, проростки, корнеплоды — не должна подвергаться термической обработке. Идея такого подхода проста: сырая «живая» пища сохраняет все витамины и микроэлементы и легко усваивается.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA