Белорусский врач пояснила, какая польза в картошке
Алена Вавилова рассказала, может ли быть полезен для организма такой популярный в Беларуси продукт, как картофель, или же он только вредит организму, пишет ranak.me.- Картофель питателен и быстро насыщает организм: он богат не только крахмалом, но и содержит в своем составе белок и витамин С, калий, фосфор, магний, кальций, железо и цинк, - рассказала Алена Вавилова.По ее словам, картошка может быть полезна лишь в тех случаях, если научиться ее правильно готовить.Она предложила запекать ее с кожурой, отваривать в мундире либо же тушить с овощами.- Жареный картофель или картофель-фри лишены питательной ценности и только поспособствуют набору лишнего веса, - предупредила врач-эндокринолог..
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Белорусский врач дала советы, как восстановиться после вирусной инфекции koronavirus.center / 1 год назад
Белорусские врачи назвали лучшие продукты для укрепления иммунитета koronavirus.center / 1 год назад
Белорусский врач дала советы, как восстановиться после вирусной инфекции koronavirus.center / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.