Белоруссия Минск продукты общество вирус Здоровье и красота иммунитет Белоруссия Минск
/ charter97.org

Белорусский врач перечислила продукты, в которых содержится больше всего витаминов

Снежана Кавриго назвала витамины, помогающие защитить организм зимой, пишет «Минск-Новости».По словам специалиста, в холодное время года иммунитет человека ослабевает и довольно часто подвергается простудам.

Для того, чтобы уберечься от различных вирусов, следует следить за питанием. Врач сообщила, в каких продуктах больше всего витаминов и чем они полезны.Кавриго назвала витамин А и отметила, что он необходим для роста костей, функционирования репродуктивной и иммунной системы, а также для зрения.

Его предшественником является бета-каротин, который при попадании в организм превращается в ретинол. Он, в свою очередь, защищает от развития онкологических радикалов, а также атеросклероза.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA