Бывший пилот «Феррари» Рубенс Баррикелло советует гонщику «Макларена» Карлосу Сайнсу, который после сезона-2020 перейдёт в состав «Скудерии», заняться медитацией, чтобы справляться с волнением. «Карлос готов морально и физически.
Но ему нужно будет контролировать свою тревогу, волнение и страстное желание проявить себя. Он наверняка сразу захочет ринуться в бой.
Поэтому я бы посоветовал ему использовать методики, чтобы контролировать свой разум. Для меня медитация стала ключевым элементом успеха, так что рекомендовал бы её.
Читать на championat.com