Австрийские СМИ рассказали, как сократить вред от праздничного застолья с алкоголем. Врачи-наркологи призывают закусывать после одного-двух глотков алкоголя, но небольшими соразмерными порциями — «на один укус».
Если переборщить с закусками, наступят изжога и тяжесть в желудке. При этом лучше отказаться от вызывающих жажду солений, копченостей и сладостей.
Лучшие варианты закусок к алкоголю — сыры, оливки, овощная и рыбная нарезка (без хлеба). Важен психологический настрой — не стоит пить в возбужденном или, наоборот, подавленном состоянии.
Читать на rosbalt.ru